كيش فطار سهل بيستخدم التورتيلا كقاعدة، محشي بيض وجبنة وخضار. رشة واحدة خفيفة من سبرتس الأصلي بتخلي التورتيلا مقرمشة وتمنعها تتلزق.
٣٠ دقيقة · تكفي ٢
المقادير
- بخاخ سبرتس الأصلي
- ١ تورتيلا كبيرة
- ٤ بيضات
- ٦٠ مل لبن
- ٦٠ جم جبنة شيدر مبشورة
- ١ طماطم صغيرة مقطعة مكعبات
- ٢ معلقة كبيرة بصل أخضر مفروم
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
الطريقة
- سخن الفرن على ١٨٠ درجة ورش طبق يتحمل الفرن رشة واحدة خفيفة من سبرتس الأصلي.
- افرد التورتيلا في الطبق عشان تعمل قاعدة، ورشها رشة سريعة من سبرتس الأصلي عشان تقرمش.
- اخفق البيض مع اللبن والملح والفلفل.
- وزع الطماطم والبصل الأخضر ونص الجبنة فوق التورتيلا، وبعدين حط خليط البيض.
- حط باقي الجبنة فوق واخبزه من ١٨ لـ ٢٠ دقيقة لحد ما يتماسك ويدهب.
- سيبه يبرد ٥ دقايق، وبعدين قطعه وقدمه.
Cooked lighter with Spritz Original - one fine spray instead of pouring oil.